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生活就是对人的兴趣,就是成为整体中的一份子,将我的力量贡献出来,谋求人类的福祉。——阿尔弗雷德·阿德勒

《周易》有言:“德薄而位尊,智小而谋大,力小而任重,鲜不及矣。

「情绪乱成麻?16种清单式写作帮你理清内心迷雾」

逢凶化吉找天乙

情绪控制

健康长寿方法1唱歌2跑步3不久坐4吃姜5减少卡路里6吃绿叶菜7拥抱8吃花菜9高质量睡眠10保持开心11少吃糖12保持镇静13喝茶14苹果15少看电视16跳舞17吃大蒜18吃坚果19护理牙齿20大笑

背下来你也是有城府的人

生活从来都不是静止不变的。能够接受、处理、拥抱改变,比抵制改变,试图找回失去的东西更积极有效。——菲里帕·佩里

經歷三年疫情過後,看清了生命的飄忽與脆弱,也看淡了生死。決意按自己的方式,過好剩下的生活。不畏人言不畏世俗。想怎麼快樂就怎麼快樂。

《道德经》中有一句话,几乎可以解决所有问题“反者道之动,弱者道之用”#个人成长。